Hey-Ho,Lets gooooo

söndag.Och det var redan bestämt att vi skulle ta en power-walk direkt på morgonen.hur lång hade vi jnte bestämt,men oavsett vad så skulle vi gå ut och power walka.

Vi hoppade i kläderna och knallade iväg.Det blev längre och längre och kilometer efter kilometer.

Många glada skratt på vägen,mycket fint att ta kort på och många kloka samtal blev det också.

Ett skönt sätt att sparka i gång en söndag på.

Jag vet inte vad som hände med ungen men nu har han plockat fram träningsbänken in till sitt rum,och hantlarna.Nästa projekt är att spegeln ska in där också.

Antar att vi lyckades gå i fatt exakt den där start knappen som vi letat efter.Nu gäller det hur konstigt det än låter att "hejda honom" lite.bara pyttelite lagom...)))

Ps.Vet ni,det fungerar alldeles utmärkt att göra läxor medans man lyfter hantlar och spänner musklerna!

En tillfreds gosse .

Vet inte riktigt hur många söndagar sedan jag såg honom så här?

Det var flera år sedan...

så japps det här är en guldbiljett minsann.

Jihuuuu!

Nu ska det pluggas lite mera och fixas en del annat.

Vi har  gjort en egen panering till  fisk som vi ska mumsa på idag.Grönsaker och ris också såklart.

planen för resten av dagen är given.

Passar på att njuta av att vara här just exakt nu.

ett behagligt liv i allra högsta grad.

//J.N