Nattsudd…
Jag skrev sist om att återhämta sig.
att bara göra ingenting-och att kunba göra det utsn att ha dåligt samvete.
En latmasks helg med andra ord.
jag behövde det.
och japps,jag har verkligen latat mig,eller återhämtat mig med andra ord…
För mig började lördagen med sovmorgon som avlöstes med levande ljus,kantarell macka och en stor efterlängtad kopp kaffe.En riktigt bra start på en latmasks lördag!
Matlagning,läxläsning och några promenader i både ösregn och upphåll har det blivit idag-.
ingen fika med vänner,inget möte och sbsolut inte den minsta stress !
såna här dagar måste jag nog införa som rutin.
klockan är nu över midnatt och lördagen är passe.
nu ligger söndagen på lur.
faktiskt så var det behagligt att bara ta det så här lugnt.,tillochmed så behagligt att jag tönker köra en repris på söndagen med!
hursomhelst,jag somnar med en förbaskat bra känsla i kropp ovh knopp.
den 25/9 är ett magiskt datum att minnas.
det är min årsdsg och jsg har då varit helt befriad från alkohol och andra droger.
det är en svinlande tanke,och den gör mig så innerligt stolt,,tacksam, och lyckligt lottad.
jag är så tackssm över att min best (beroende skikdomen)ippenbarligen sover som en stock!
jag behöver inte vända ut och in på mig skälv och går definitivt inte på vita knogar.
jag trivs i mitt tillfrisknande och över livet överlag idag.
garanterat att jag kommer att passa på att göra min resterande söndag till en lugn och behaglig dag. från morgon till kväll.
ingen sress.
inga måsten och Bara en helt vanlig vilodag .
Det kommer att göra mig gott ..
Att faktiskt ladda batterierna ,är så oerhört viktigt stt alltid ha i åtanke.
och liks viktigt som det,är det även att verkligen ge sig sjölv ’tillåtelse’att låta alla måsten och to do listan’ helt enkelt får vänta på sin tur.
jag somnar med en bra känsla ,och jag kommer att vakna med en .
framför allt så både somnar och vaknar jag ju nykter och drogfri-och det är banne mig det mest ljuvliga sätt att somna och vakna på.
nykter.
drogfri- för min ehen skull.
det fingersr!
j/n